Почему это для Вас может оказаться полезным:
- Если Вы наблюдаете у себя хроническую усталость;
- Если качество Вашей жизни ухудшилось за последний год;
- Если Вы находитесь в интенсивном и тесном общении с людьми;
- Если Вы плохо спите;
- Если работа больше не радует;
- Если Вам интересно узнать про СЭВ и предупредить его появление.
Цель: знакомство с причинами возникновения синдрома эмоционального выгорания и профилактическим комплексом по его предупреждению.
В программе:
- Рассмотрение понятия эмоционального выгорания.
- Изучение механизмов возникновения и первых признаков синдрома эмоционального выгорания.
- Диагностирование и предупреждение синдрома эмоционального выгорания на работе и дома.
- Знакомство с последствиями, влияющими на качество жизни при не достаточном внимании к данному синдрому.
Вы узнаете:
- Откуда появляется эмоциональное выгорание, причины возникновения.
- Как диагностировать первые признаки эмоционального выгорания.
- Методы и техники предупреждения появления СЭВ.
- Как стрессовые состояния ухудшают общее самочувствие и приводят к тяжелым заболеваниям.
- Как попасть на большой профилактический курс по снижению стрессовых состояний и улучшения качества жизни с командой профессионалов, со скидкой.
Форма работы практикума: В процессе практикума используются мультимедийная презентация, описывающая СЭВ, тестирование, групповая работа с применением методик по профилактике и предупреждению эмоционального выгорания. Обсуждение возникающих вопросов в конце практикума.
Ведущий практикума:
ГОРБАНЬ Виктория – действующий психолог-консультант, бизнес-тренер, специалист в области обучения и развития персонала с опытом работы более 10 лет. Является членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Виктория провела свыше 500 бизнес-тренингов и мастер-классов, разработала более 20 тематических тренингов: «Синдром эмоционального выгорания. Как стрессы влияют на наше здоровье», «Тайм-менеджмент. Работа при ограничении времени, расстановка приоритетов», «Время - мой ценный ресурс», «Эффективные коммуникации», «Оценка персонала на производстве: этапы, тонкости, методики, подводные камни» и др.
Дата проведения: 2 июля 2019
Время проведения: 18.30 – 20.00.
Место проведения: МВА-Центр ЮУрГУ, ул.С.Кривой, 79а, ауд. 211
Как попасть на практикум?
1.Зарегистрироваться (нажать кнопку "Записаться на программу").
2. Позвонить по номеру телефона (назвать свое имя, фамилию, мобильный телефон).
3. Прийти вовремя!